صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 3 خرداد 1403 - Thu, 23rd May 2024
فیبر خوراکی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 12:27
61 - چرا باید فیبر مصرف کنیم؟/ معرفی 5 منبع غذایی سرشار از فیبر
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 11:46 70551875
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 11:46 70551875
دستورالعمل های تغذیه ای توصیه می کنند که زنان حدود 25 گرم فیبر و مردان حدود 35 گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
62 - معرفی 5 منبع غذایی سرشار از فیبر / چرا باید فیبر مصرف کنیم؟
نواندیش- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 12:07 70541695
نواندیش- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 12:07 70541695
دستورالعمل های تغذیه ای توصیه می کنند که زنان حدود 25 گرم فیبر و مردان حدود 35 گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
63 - چرا باید فیبر مصرف کنیم؟
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 10:17 70539737
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 10:17 70539737
دستورالعمل های تغذیه ای توصیه می کنند که زنان حدود 25 گرم فیبر و مردان حدود 35 گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
64 - چرا باید فیبر مصرف کنیم؟/ معرفی 5 منبع غذایی سرشار از فیبر
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 07:41 70537663
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 07:41 70537663
علی رغم اینکه برخی مطالعات نشان می دهند که بین مصرف فیبر و کاهش خطر مرگ و میر ارتباط وجود دارد، اما اغلب مردم به این مسئله بی توجه هستند. - هم چنین سایر فواید فیبر خوراکی عبارت است از: ...
65 - چرا باید فیبر مصرف کنیم؟/ معرفی 5 منبع غذایی سرشار از فیبر
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 07:40 70537656
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 07:40 70537656
دستورالعمل های تغذیه ای توصیه می کنند که زنان حدود 25 گرم فیبر و مردان حدود 35 گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
66 - نگاهی گذرا به خواص خرمالو
مسیر تازه- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 16:24 70269664
مسیر تازه- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 16:24 70269664
به گزارش مسیرتازه خرمالو با طبع، گرم وتر از جمله میوه های مخصوص فصل پاییز است که در سفره شب یلدای ما ایرانیان نیز یافت می شود. میوه ای از نوع سته که براساس تحقیقات انجام شده درخت خرمالوی ...
67 - پاکسازی کبد با این صیفی جات
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 19:58 69979138
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 19:58 69979138
بادمجان برای سم زدایی و پاک سازی کبد بسیار مفید است - با نگاهی به ساختار بادمجان، شگفت زده می شویم. بیش از 70 درصد بادمجان از آب تشکیل شده است. آب بادمجان خواصی دارد که می تواند کمک های ...
68 - روش های کاربردی برای کاهش وزن سریع در نواحی شکم و پهلو
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 03:50 69926544
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 03:50 69926544
تمامی افراد علاقمند هستند تا اندامی زیبا و خوش استایل داشته باشند. داشتن چربی های اضافی در بدن برای هیچکس خوشایند نیست و برای از دست دادن این چربی های اضافی باید تلاش زیادی انجام داد. ...
69 - خواص جادویی «دانه چیا» برای سلامتی انسان
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 16:50 69748229
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 16:50 69748229
یکی از دانه های گیاهی پرخاصیت «دانه چیا» است که کمتر درباره آن صحبت شده و برای افراد تاحدودی ناشناخته است و معمولاً با گیاه تخم شربتی اشتباه گرفته می شود. - همانطور که گفته شد دانه گیاهی ...
70 - کرفس سرشار از ویتامین K، A و پتاسیم
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 01:30 69568991
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 01:30 69568991
آب کرفس از جمله نوشیدنی هایی است که تبلیغات بسیاری در مورد فوائد آن وجود دارد. - آفتاب نیوز : به طور طبیعی آب سبزیجات و گیاهان برخلاف آب میوه حاوی مقدار پایینی از مواد قندی است. هرچند، ...
71 - آشنایی با خواص آب کرفس
9 صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 11:32 69559270
9 صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 11:32 69559270
آب کرفس از جمله نوشیدنی هایی است که تبلیغات بسیاری در مورد فوائد آن وجود دارد. - به گزارش 9 صبح، به طور طبیعی آب سبزیجات و گیاهان برخلاف آب میوه حاوی مقدار پایینی از مواد قندی است. هرچند، ...
72 - این سبزی کاهش دهنده وزن و تنظیم قند خون سرشار از ویتامین K، ویتامین A و پتاسیم
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 10:03 69543095
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 10:03 69543095
صد آنلاین | آب کرفس از جمله نوشیدنی هایی است که تبلیغات بسیاری در مورد فوائد آن وجود دارد. - صد آنلاین آب کرفس از جمله نوشیدنی هایی است که تبلیغات بسیاری در مورد فوائد آن وجود دارد. کد خبر :
73 - کدام خوراکی ها سرشار از فیبر هستند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 06:40 69084171
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 06:40 69084171
فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که فیبر خوراکی علاوه بر فواید مهمی که برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد برای حفظ سلامت کل ...
74 - اگر رژیم لاغری دارید بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 16:08 69078732
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 16:08 69078732
صد آنلاین | فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که فیبر خوراکی علاوه بر فواید مهمی که برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد برای ...
75 - خوردنی های غنی از فیبر را به رژیم غذایی اضافه کنید
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 11:00 69072746
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 11:00 69072746
فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که فیبر خوراکی علاوه بر فواید مهمی که برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد برای حفظ سلامت کل ...
76 - خوردنی های غنی از فیبر را به رژیم غذایی روزانه اضافه کنید
مخاطب 24- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 09:08 69070381
مخاطب 24- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 09:08 69070381
فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که فیبر خوراکی علاوه بر فواید مهمی که برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد برای حفظ سلامت کل ...
77 - خوردنی های غنی از فیبر را به رژیم غذایی روزانه اضافه کنید
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 08:40 69069933
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 08:40 69069933
فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که فیبر خوراکی علاوه بر فواید مهمی که برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد برای حفظ سلامت کل ...
78 - خواص بستنی کنجدی سیاه برای سندرم های دردناک
ترفندباز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 15:53 68406717
ترفندباز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 15:53 68406717
بستنی کنجدی خوشمزه است و طعم ویژه و متفاوتش مطمئناً شما را تحت تأثیر قرار می دهد و با خواص خود می تواند تغذیه ای مناسب باشد. - دانه های کنجد سیاه سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های سالم هستند.
79 - سیب نخورید! / سیب قند خون را بالا می برد!
وقایع روز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 17:37 68240214
وقایع روز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 17:37 68240214
سیب میوه خوشمزه ای است که حاوی کربوهیدرات و قند هم هست، اما آیا اگر دیابتی ها سیب بخورند قند خونشان بالا می رود؟ - وقایع روزـ سرویس اجتماعی؛ یک سیب متوسط 95 کالری انرژی و 25 گرم کربوهیدرات ...
80 - این میوه ها انرژیتان را چند برابر میکند | میوه های انرژی زا را بشناسید
ورانداز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1402، 13:03 68131174
ورانداز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1402، 13:03 68131174
میوه هایی که انرژی زا هستند، معمولاً حاوی قند ساده هستند که به سرعت در بدن هضم شده و انرژی فوری به بدن ارائه می دهند - زرد آلو دارای مقدار زیادی قند طبیعی است. همین قند به افزایش انرژی ...
اخبار داغ:
پدر زن مالک رحمتی، استاندار آذربایجان شرقی کیست؟/عکس
رونمایی از اول عکس همسر و پدر همسر مالک رحمتی، استاندار شهید آذربایجان شرقی
آیا ادارات امروز تعطیل است؟ (پنجشنبه 3 خرداد)
خلبان بهروز قدیمی اهل کجاست؟+بیوگرافی
تعجب بازیکنان استقلال از اقدام نساجی در آستانه بازی حساس
اولین تصویر از همسر مالک رحمتی در مراسم تشییع پیکرش
سنگ تمام اسطوره پرسپولیس برای شاه ماهی جذاب سرخ ها + عکس
خبر داغ و بسیار فوری دهقان کیا برای بازنشستگان امروز پنجشنبه 1403/3/3
فوری؛ سود سهام عدالت کی واریز می شود؟
اطلاعیه مهم استقلال خطاب به هواداران
روایت وزیر راه از جزییات سانحه بالگرد رییس جمهور/ چرا از روی آنتن موبایل پیدا کردن نقطه بالگرد امکان پذیر نبود؟
قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403 + جدول
لیست خرید پرستاره نکونام برای استقلال
روایت دقیق و جدید از عملیات جستجو بالگرد حامل ابراهیم رییسی و همراهان| عامل اصلی مرگ آل هاشم و سایر شهدای خدمت
خبر فوری برای یارانه بگیران؛تکلیف طرح کالابرگ مشخص شد
آغاز واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از شنبه؟ | بالاخره حساب بازنشستگان تامین اجتماعی پر شد
اوسمار تکلیف کاپیتان دوم پرسپولیس را برای فصل آینده روشن کرد
فیلم| روضه خوانی پویانفر بر سر پیکر شهید جمهور در حرم امامزاده صالح تهران
حسین خوشخوان درگذشت
گرامیداشت سالروز آزادی خرمشهر
سینمایی های تلویزیون این هفته بوی خرمشهر می گیرد
گوشی میان رده ریلمی GT 6T معرفی شد
کارشناس ERP
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
مراسم تشییع
ایران خودرو
سقوط بالگرد
آذربایجان شرقی
سود سهام عدالت
ابراهیم رییسی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
دکتری
واگذاری پروژه های نیمه تمام
ناحیه مقاومت بسیو
اخلاق
محمد اسماعیل اکبری
متهم به قتل
دیدار دوستانه ملی
تاسیسات دریایی
اپلیکیشن سیدوک
ازبکستان و سازمان ملل
محمد ناظری
گیلان دوز
اودسون ادوارد
سالگرد زلزله سرپل ذهاب
آنچلوتی
پاپیس سیسه
حیدرلو
صنعت موشکی
تنگه راز
فروشگاه ساز
حرم امامزاده
ریاست جمهوری
عملیات جستجو
لیست خرید جواد نکونام
پایگاه خبری
سازمان تامین اجتماعی
واریز سود سهام عدالت
سرمربی تیم استقلال
نامزد ریاست جمهوری
مصوبه هیأت وزیران
قیمت ایران خودرو
بازیکن پرسپولیس
آزادسازی خرمشهر
کامران نجف زاده
فوتبال ایران
افزایش قیمت
صالح حردانی
پرداخت حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
آیت الله سید ابراهیم رییسی
پایگاه خبری تحلیلی
مجلس خبرگان رهبری
سید ابراهیم رییسی
نیروی هوایی ارتش
آذربایجان غربی
مراسم بزرگداشت
محمد جواد ظریف
شورای عالی کار
تعطیلی ادارات
سفرهای استانی
استان خراسان
خبرگان رهبری
آیت الله سید
مجلس خبرگان
مجلس یازدهم
مسابقات لیگ
نیروی هوایی
سید ابراهیم
رییس ستاد کل نیروهای مسلح
سازمان هدفمندی یارانه ها
مددجویان سازمان بهزیستی
دوران هشت سال دفاع مقدس
صندوق بازنشستگی کشوری
روزنامه جمهوری اسلامی
انتخابات ریاست جمهوری
حجت الاسلام والمسلمین
لیگ برتر فوتبال ایران
معاون اول رییس جمهور
ستاد کل نیروهای مسلح
امامزاده صالح تهران
پدر زن مالک رحمتی، استاندار آذربایجان شرقی کیست؟/عکس رونمایی از اول عکس همسر و پدر همسر مالک رحمتی، استاندار شهید آذربایجان شرقی آیا ادارات امروز تعطیل است؟ (پنجشنبه 3 خرداد) خلبان بهروز قدیمی اهل کجاست؟+بیوگرافی تعجب بازیکنان استقلال از اقدام نساجی در آستانه بازی حساس اولین تصویر از همسر مالک رحمتی در مراسم تشییع پیکرش سنگ تمام اسطوره پرسپولیس برای شاه ماهی جذاب سرخ ها + عکس خبر داغ و بسیار فوری دهقان کیا برای بازنشستگان امروز پنجشنبه 1403/3/3 فوری؛ سود سهام عدالت کی واریز می شود؟ اطلاعیه مهم استقلال خطاب به هواداران روایت وزیر راه از جزییات سانحه بالگرد رییس جمهور/ چرا از روی آنتن موبایل پیدا کردن نقطه بالگرد امکان پذیر نبود؟ قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403 + جدول لیست خرید پرستاره نکونام برای استقلال روایت دقیق و جدید از عملیات جستجو بالگرد حامل ابراهیم رییسی و همراهان| عامل اصلی مرگ آل هاشم و سایر شهدای خدمت خبر فوری برای یارانه بگیران؛تکلیف طرح کالابرگ مشخص شد آغاز واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از شنبه؟ | بالاخره حساب بازنشستگان تامین اجتماعی پر شد اوسمار تکلیف کاپیتان دوم پرسپولیس را برای فصل آینده روشن کرد فیلم| روضه خوانی پویانفر بر سر پیکر شهید جمهور در حرم امامزاده صالح تهران حسین خوشخوان درگذشت گرامیداشت سالروز آزادی خرمشهر سینمایی های تلویزیون این هفته بوی خرمشهر می گیرد گوشی میان رده ریلمی GT 6T معرفی شد کارشناس ERPموضوعات داغ:
تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان مراسم تشییع ایران خودرو سقوط بالگرد آذربایجان شرقی سود سهام عدالت ابراهیم رییسی بازنشستگان تأمین اجتماعی دکتری واگذاری پروژه های نیمه تمام ناحیه مقاومت بسیو اخلاق محمد اسماعیل اکبری متهم به قتل دیدار دوستانه ملی تاسیسات دریایی اپلیکیشن سیدوک ازبکستان و سازمان ملل محمد ناظری گیلان دوز اودسون ادوارد سالگرد زلزله سرپل ذهاب آنچلوتی پاپیس سیسه حیدرلو صنعت موشکی تنگه راز فروشگاه ساز حرم امامزاده ریاست جمهوری عملیات جستجو لیست خرید جواد نکونام پایگاه خبری سازمان تامین اجتماعی واریز سود سهام عدالت سرمربی تیم استقلال نامزد ریاست جمهوری مصوبه هیأت وزیران قیمت ایران خودرو بازیکن پرسپولیس آزادسازی خرمشهر کامران نجف زاده فوتبال ایران افزایش قیمت صالح حردانی پرداخت حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان آیت الله سید ابراهیم رییسی پایگاه خبری تحلیلی مجلس خبرگان رهبری سید ابراهیم رییسی نیروی هوایی ارتش آذربایجان غربی مراسم بزرگداشت محمد جواد ظریف شورای عالی کار تعطیلی ادارات سفرهای استانی استان خراسان خبرگان رهبری آیت الله سید مجلس خبرگان مجلس یازدهم مسابقات لیگ نیروی هوایی سید ابراهیم رییس ستاد کل نیروهای مسلح سازمان هدفمندی یارانه ها مددجویان سازمان بهزیستی دوران هشت سال دفاع مقدس صندوق بازنشستگی کشوری روزنامه جمهوری اسلامی انتخابات ریاست جمهوری حجت الاسلام والمسلمین لیگ برتر فوتبال ایران معاون اول رییس جمهور ستاد کل نیروهای مسلح امامزاده صالح تهران
